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Stell dir vor, du arbeitest hart, erreichst deine Ziele und brichst trotzdem zusammen. Elvira Häusler, Gründerin von the u:lab GmbH, kennt dieses Szenario aus ihrer eigenen Karriere in der Londoner Unternehmensberatung und zeigt, warum das "Work Hard, Play Hard"-Mantra langfristig scheitert.

Überraschend klar formuliert sie: Echte High Performance entsteht aus dem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Basierend auf sportlichen Studien erklärt sie, dass rund 50 Prozent der Trainingszeit der Regeneration gewidmet sein sollte. Sie spricht von sieben verschiedenen Erholungstypen (nicht nur Schlaf) und betont, dass kleine Pausen bewusst in den Alltag gehören.

Besonders besorgniserregend ist die Zahl: Ab Mitte 40...

Selten spricht jemand so klar und ehrlich über die Arbeitswelt wie Jule Jankowski. Die systemische Organisationsberaterin und Geschäftsführerin der Humiq GmbH nennt sich selbst "Arbeitsfeuilletonistin" und bringt damit auf den Punkt, was sie antreibt: komplexe Themen verdaulich machen, statt durch Management-Sprech abzuschrecken.

Besonders fesselnd ist Jules Blick auf die New Work Bewegung, die sie als inflationären Containerbegriff sieht. Ihr Gegenmodell heißt "Good Work" und betont, dass gute Arbeit immer auch echte Wertschöpfung für das Unternehmen bedeuten muss.

Aus ihrer Zeit bei der Lufthansa nahm sie eine prägende Erkenntnis mit: wie sehr ein Unternehmensname das Selbstwertgefühl beeinflusst, eine Art "geliehene Macht",...

Von der Champions League in den Board Room: Nach über 25 Jahren im anspruchsvollen Profi-Fußball kennt Deniz Aytekin das Geheimnis von Top-Performance. Es ist Disziplin, kontinuierliche Weiterentwicklung und tägliches, intensives Training, das wissenschaftlich und psychologisch fundiert ist!

Deniz Aytekin ist einer der bekanntesten und renommiertesten Profi-Schiedsrichter Deutschlands; 2019, 2022 und 2024 wurde er zum DFB-Schiedsrichter des Jahres gewählt!

Seine Arbeit ist kein gelegentlicher Samstagseinsatz, sondern ein anspruchsvoller Vollzeitjob mit intensiver Weiterentwicklung und vielen Rückschlägen, aus denen er lernen und von denen er immer wieder aufstehen musste. Wer das nicht aushalten kann, wird es nicht an die Spitze schaffen. Profisport, insbesondere...

Aufgewachsen und ausgebildet in den USA, Schweden und Deutschland, prägte jedes Land Kerstin Rücker auf seine eigene Weise und brachte ihr eine neue Sichtweise auf Arbeit, Gleichberechtigung und Führung, die für sie dienende Verantwortung mit starkem Wertekompass ist.

Die USA lehrten sie Offenheit, Eigeninitiative und eine positive Fehlerkultur, Schweden sensibilisierte sie für Chancengerechtigkeit, Deutschland gibt Struktur. Für Kerstin war klar: Frauen müssen Karriere machen und die Wirtschaft mitgestalten können.

Bei Accenture verfolge sie über 15 Jahre einen erfolgreichen Berufsweg, leitete dort unter anderem die deutsche „Women Initiative" für Chancengleichheit und lernte dabei, dass strukturelle Barrieren den Aufstieg von Frauen unabhängig...

Nicole Zätzsch war viele Jahre als Juristin und Personalleiterin tätig, bevor sie sich vor 14 Jahren als Stärken-Coach mit eigener Praxis und Akademie selbstständig gemacht hat. Obwohl sie in ihrer früheren Rolle auf Stärkenorientierung für andere achtete, ignorierte sie ihre eigenen Bedürfnisse und Stärken lange Zeit, um einfach nur zu funktionieren. Der Wendepunkt kam mit der Geburt ihrer Töchter, als sie erkannte, dass Karriere und Familie in ihrem High-Performance-Umfeld nicht vereinbar sind.

Diese Belastung führte zu einem Burnout und zeigte ihr, dass Selbstführung und das Verständnis der eigenen Stärken essentiell sind. Nach einer langen, inneren Auseinandersetzung verließ sie bewusst ihr...

Druck von oben, Erwartungen der Kollegen und Ansprüche im Team, People-Pleaser sitzen zwischen allen Stühlen.

People-Pleasing, es allen recht machen zu wollen und sich dadurch zu zerreißen, ist ein Verhalten, das tief in unserem Arbeitsalltag verwurzelt ist, und das Dr. Verena Stahl untersucht und bearbeitet.

Gerade in hierarchischen Organisationsstrukturen, die unter Druck zu autoritären Führungsstilen zurückkehren, reagieren Mitarbeitende oft mit übermäßiger Anpassung und dem Wunsch, Konflikte zu vermeiden.

People-Pleasing ist im deutschsprachigen Raum noch wenig erforscht, obwohl es weit verbreitet ist. Das Phänomen betrifft viele Menschen und wird meistens nicht als problematisches Verhalten erkannt, sondern als normale Hilfsbereitschaft angesehen.

People-Pleasing...

Viele Unternehmen behandeln Social Media noch immer wie ein Schwarzes Brett für Ankündigungen und haben Social Media als Wirtschaftsfaktor nicht verstanden.

Für Hans Neubert, Vorstandsvorsitzender der Bundesgesellschaft für Digitale Medien, und Consulting Director bei charles & charlotte, ist dieses Denken wirtschaftlich gefährlich und zu kurzsichtig.

Social Media ist längst nicht nur ein Kommunikationskanal. Es ist zum Leitmedium unserer Gesellschaft geworden, das Kauf- und Lebensstilentscheidungen massiv beeinflusst. Große Konzerne wie Procter & Gamble und L'Oreal haben das verstanden. Sie haben ihre Budgets konsequent auf Social Media Plattformen verlagert und ihre gesamten Marketing- und Verkaufsstrukturen daran angepasst. Dass sie dort ihr Kerngeschäft...

Wie kann ich glücklich werden? Wie wird mein Leben glücklich? Diese Fragen treiben die Menschen schon seit Ewigkeiten um. Jeder Mensch möchte frei, gesund und glücklich sein. Das menschliche Glücksstreben ist evolutionspsychologisch tief in uns verankert.

Doch Glück ist kein Ziel, sondern ein Nebenprodukt eines guten, zufrieden und erfüllten Lebens. Diese Erkenntnis steht im Mittelpunkt eines unglaublich tiefgründigen Gesprächs mit Prof. Dr. Judith Mangelsdorf, Deutschlands erster Professorin für Positive Psychologie und Direktorin der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie.

Positive Psychologie geht diesen bewegenden Fragen der Menschheit auf den Grund und ist eine sehr junge Wissenschaft. Um das Jahr 2000 stellten...

Wenn jemand sagt, ich lache gerne mit meinen Mitarbeitenden und mein herzliches Wesen ist eher untypisch für Boardrooms, dann lohnt es sich genauer hinzuhören.

Mit Maria von Scheel Plessen, Top-Managerin und Gründerin von Dual Shift, spreche ich über moderne Führung, die Vereinbarkeit von Karriere und Kind und die neuesten Erkenntnisse aus Markenbildung, Community Aufbau sowie datengetriebenem Performance-Marketing.

Für Maria ist es selbstverständlich, moderne Technologien und KI für die Stärkung der Marke und für eine wirksame Kundenansprache einzusetzen, solange reale Beziehungen zu Kunden und die Umsetzung von Werten im Fokus bleiben. Up to date zu bleiben mit den neusten Technologien und...

Nach Stationen in der Unternehmensberatung und der Gründung ihres eigenen Unternehmens, folgte Dr. Caroline von Kretschmann ihrem inneren Kompass und ging zurück zum Europäischen Hof in Heidelberg, das Fünf-Sterne-Hotel ihrer Familie mit über 150 Jahren Geschichte. Das Familienhotel wurde ihre Berufung und ihr Kraftplatz.

Mit einer selbst eingeschätzten Erfolgswahrscheinlichkeit von zehn Prozent wagte sie den Schritt in die Luxus Hotellerie und leitet erfolgreich seit 15 Jahren als geschäftsführende Gesellschafterin den Europäischen Hof mit einer klaren Vision von Servant Leadership: nicht der Gast, sondern das Team steht an erster Stelle.

Ihre revolutionäre Entscheidung nach diesen Werten zu leben und ihre Kolleginnen...